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养生讲师授课见证
吴国正
全方位健康
养生
学
养生
客户：吉好康生化科技公司 地点：台湾省 - 台湾 时间：2007/5/19 0:00:00 全方位健康
养生
学
傅杰英
傅杰英：出点
养生
汗才能更健康
养生
“请人吃饭，不如请人流汗”，说明越来越多的人认识到出汗的保健好处，但同样是出汗，有些人出了会危害健康，有些人出的却是“
养生
汗”。烈日炎炎下被晒得汗流浃背、桑拿室里大
三明子
辟谷
养生
师培训消息
养生
辟谷
养生
师培训班圆满结束中国就业培训技术指导中心统一颁发辟谷
养生
师职业培训证书的培训班，于2013年8月11日至17日，由成都昕明康健科技有限公司组织的辟谷
养生
师高
陶泽宇
中医教你睡眠
养生
之道
养生
中医教你睡眠
养生
之道 睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的
养生
第一良方。 中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠
郑东
午睡
养生
健康
养生
英国伦敦大学今年5月的研究报告指出，成年人最理想的睡眠时间为每晚7小时，睡不到6小时或超过8小时，在理解力及字汇使用上均会出现显著退步。15-30分钟的午睡著有《快
乐载兵
关于
养生
的祖训
健康
养生
关于
养生
的祖训夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头，白天多动，夜里少梦。睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉睡都香。贪凉失盖，不病才怪。早睡早起，怡神爽气，贪房
刘秀光
小暑
养生
健康
养生
小暑时节
养生
保健四大注意事项一、平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在
养生
健康方面，应该根据季节与五脏的对
潘树深
养生
会所
健康
养生
客户：恒康公司 地点：河北省 - 石家庄 时间：2012/3/27 0:00:00 为恒康公司客户讲座了易经与艾灸和健康的关系。
王文明
国学与
养生
健康
养生
客户：世界道实力研究院 地点：北京市 - 北京 时间：2015/1/11 0:00:00 道德经与
养生
郑东
养生
要点（上）
健康
养生
1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急
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